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寝不足

寝不足すると良くないらしい。

味覚障害になるらしく、普通の味だと物足りなくて、

ついつい食べてしまうことになり、どんどん太るらしいです。

寝不足するとやせそうな感じがしますが、どうやら逆らしいです。

気を付けましょう。




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